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Les avantages d’acheter du CBD en boutique


Avez-vous entendu parler des vertus du CBD ? Souhaitez-vous en acheter ? Seulement, vous vous demandez s’il faut vous rendre directement dans un coffee shop ou passer une commande en ligne. Pour obtenir les effets escomptés, soyez sûr d’acheter un produit de qualité en magasin. Dans ce guide, nous allons vous présenter les avantages d’acheter du CBD en boutique.

Faire la découverte d’une variété de produits CBD


Dans une boutique du CBD, il est possible de trouver des variétés d’offre et de produits avec leurs caractéristiques. Les informations à propos des produits de cannabidiol sont plus détaillées. Plusieurs formes de CBD sont également accessibles avec leurs prix. Puisque ces derniers varient selon la boutique. Vous n’avez qu’à retenir les meilleurs.

En outre, sur une boutique en ligne, la plupart des anciens clients partagent leur avis. De ce fait, vous serez référencé sur les produits efficaces de la boutique. Plusieurs options sont à votre disposition donc, vous décidez en étant bien informé.

La légalité et les qualités des produits CBD dans une boutique


À l’inverse du THC, le CBD n’est pas une substance addictive et n’est pas considéré comme étant un stupéfiant. L’achat de CBD au sein d’une boutique vous garantit la qualité du CBD. En effet, les produits vendus en boutique bénéficient de la plus grande vigilance quant aux conditions de production ainsi que du taux de THC inférieur à 2 %. De plus, une boutique sait que la qualité est primordiale et tâche de satisfaire les clients avec leur service.
L’éthique de la boutique conserve une grande prudence vis-à-vis des études qui présentent le CBD comme une molécule miracle.
Les conseils lors de l’achat de CBD en boutique vous permettent d’obtenir des réponses à toutes les questions qui vous trottinent la tête telle que le dosage et les effets. Vous serez aussi préconisé et orienté pour vous aider à faire le bon choix.
Les prix étudiés offrent souvent des prix compétitifs et très intéressants. D’autant plus que les points fidélité et les codes promos vous permettent encore d’économiser sur vos achats.
Lorsque vous achetez en boutique, la livraison est gratuite et express. De plus, l’approche d’une boutique est avant tout le conseil et la convivialité afin d’offrir la meilleure expérience à leurs clients.

Bien choisir votre boutique de CBD


Le CBD ou cannabidiol est un complément alimentaire qui aide à déstresser et à se relaxer. Aucune étude n’a révélé les dangers à sa consommation. Par contre, les sources d’approvisionnement du produit doivent être prises en compte. La loi n’autorise que du CBD contenant 0,2 % de THC. Il est donc recommandé de vous adresser à une boutique du CBD certifiée qui garantit la qualité du produit.
Par ailleurs, une boutique dispose de certificats d’analyses fournis par les producteurs. En effet, la loi est constante et toutes les boutiques de CBD doivent s’y conformer. Vous serez donc sûr d’y trouver des produits respectant les normes.

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Les avantages de l’huile CBD

L’huile CBD est un produit avec de nombreux potentiels. La consommation du CBD en boutique peut avoir plusieurs bienfaits sur votre corps. Les patients luttant contre quelques pathologies peuvent utiliser ce produit au cas où les remèdes classiques ne leur conviennent plus. Découvrez de plus amples renseignements sur les pouvoirs, les vertus et les propriétés de ce produit.

Un produit anti-inflammatoire

L’huile CBD est un produit avec un potentiel anti-inflammatoire. Vous pouvez vous en servir si vous souffrez de douleurs chroniques. Le soulagement des douleurs peut être assuré sans que le traitement ne produise des effets secondaires indésirables. Les sensations de douleurs peuvent être réduites et des réponses positives sont stimulées de diverses zones de votre corps. L’huile CBD peut aussi avoir un impact positif sur d’autres types de douleurs. Il y a celles qui sont relatives à la maladie de Crohn, à la fibromyalgie et à la sclérose en plaques. Cela est également valable avec les douleurs musculaires et articulaires ainsi qu’à celles qui sont liées aux menstruations et aux migraines.

Un produit antipsychotique et anxiolytique

L’huile CBD influence la façon dont les récepteurs cérébraux résistent au neurotransmetteur qui permet de réguler le comportement et l’humeur. Le CBDagit sur les zones du cerveau garantes du stress. Lorsque vous choisissez de consommer l’huile CBD, vous pouvez observer un abaissement des effets physiologiques du stress. L’accélération du rythme cardiaque en est un exemple concret. Vous allez aussi observer une amélioration du sommeil au cas où l’insomnie dont vous souffrez est due au stress. La décadence des symptômes du TSPT ou trouble de stress post-traumatique peut également être observé. Le stress récurrent et élevé va diminuer.

Un produit anticancéreux

L’huile CBD peut être efficace pour lutter contre le cancer et ses signes. C’est un produit prometteur dans le domaine médical. La croissance des métastases et le développement des cellules cancéreuses peuvent être annihilées par le cannabis. Cela est valable pour différents types de cancers : cerveau, colon, thyroïde, poumon et utérus. Cela vous montre le pouvoir antitumoral et anticancéreux du CBD. Sachez que les effets secondaires importuns dus à la chimiothérapie peuvent aussi être diminués. Le CBD vous aide à diminuer les insomnies, l’anxiété, les vomissements et les douleurs causés par le traitement du cancer.

Un produit antioxydant

L’huile CBD possède un potentiel antioxydant et peut être utilisée pour traiter les troubles neurodégénératifs. Le CBD peut être bénéfique dans la lutte contre des pathologies lourdes et leurs symptômes. On peut citer la maladie de Parkinson, la maladie de la vache et la maladie de Creutzfeldt-Jakob à titre d’exemple. Il y a aussi la forme la plus connue de la maladie d’Alzheimer et les accidents vasculaires cérébraux. Le CBD peut réduire la toxicité bêta-amyloïde et ainsi protéger les dommages cérébraux. Il peut aussi intervertir la mauvaise fonction cognitive constatée chez les animaux affectés par la maladie d’Alzheimer et de parkinson.

Un produit anticonvulsif et antiépileptique

L’huile CBD aide à combattre l’épilepsie. L’état des patients qui souffrent d’épilepsie secondaire généralisée peut s’améliorer au bout de quelques mois de traitement. Les crises des enfants atteints d’épilepsie peuvent être réduites à 50 % après 3 mois de traitement. Il faut aussi préciser que les enfants qui sont traités au CBD peuvent bénéficier d’une vigilance accrue. Ils peuvent jouir d’une meilleure humeur et d’un meilleur sommeil. N’oubliez pas que l’endormissement ainsi que la fatigue constituent des effets secondaires de l’épilepsie. Les effets anxiolytiques et relaxants du CBD vous aident à vous endormir. Votre vivacité pendant la journée peut être entretenue malgré une insuffisance de sommeil.

Un produit contre les problèmes de la peau

Avec les propriétés anti-inflammatoires du CBD, la production de lipides au sein des cellules de la peau peut être réduite. En même temps, la production de sébum peut être régulée. Les propriétés antioxydantes de l’huile CBD protègent l’épiderme contre le stress environnemental subi tel que la pollution. Ainsi, vous pouvez utiliser ce produit pour lutter contre les sensibilités de la peau et l’acné. Les rougeurs, les gonflements et les démangeaisons peuvent aussi être soulagés. Ils peuvent être associés à des affections cutanées inflammatoires tels que le psoriasis et l’eczéma.

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Quand prendre du CBD ?

On chante les louanges du CBD depuis que les scientifiques ont résolu le malentendu à propos de cet actif de la plante de chanvre. Désormais, c’est devenu un élément essentiel dans la médecine alternative. D’ailleurs, le CBD existe désormais en plusieurs formes pour une administration facilitée et pour permettre à tout le monde de profiter pleinement de ses vertus. La question c’est, à quel moment et à quelle fréquence consommer des produits à base de CBD ?

Comment déterminer le mode de consommation adapté ?

Huiles, infusions, huiles, gélules ou encore incorporé dans les plats. Il y a plusieurs façons de consommer cet actif de la plante de chanvre. D’ailleurs, la forme du CBD peut avoir des effets sur son efficacité. De même, le meilleur moment dans la journée pour prendre du CBD dépend grandement de la façon dont vous allez prendre le produit. Ainsi, vous ne prendrez de pas les huiles de CBD dans les capsules de la même façon que vous prenez les e-liquides ou les infusions.
Justement, l’assimilation du CBD par l’organisme dépend grandement du mode d’administration choisi et du support utiliser pour le prendre. Si l’huile consommée brute peut agir rapidement, les gélules ou les produits finis peuvent prendre un certain temps avant de faire des effets sur l’organisme.
Le simple plus serait alors de consulter votre médecin, bien que l’achat et la consommation des produits à base de CBD n’aient pas besoin des prescriptions de ce dernier. Seulement voilà, seul un expert saura vous recommander le mode de consommation adapté ainsi que la fréquence de prise.

Quelle forme de CBD consommer et à quel moment dans la journée ?

Le vapotage et l’inhalation sont sûrement le mode consommation le plus prisé pour le CBD. Justement, les effets de l’actif se font rapidement ressentir sur le corps pour la simple et la bonne raison qu’il passe tout de suite par les alvéoles, puis dans les poumons avant de s’éparpiller partout dans le corps via le sang. En raison de cet effet succin et rapide, la consommation du CBD est fortement recommandée en cas de crise ou douleur pour un soulagement quasi-instantanément.
Sinon, vous avez également la possibilité de consommer le CBD sous sa forme capsule, pastilles ou encore bonbons. L’avantage avec ce mode d’administration, c’est qu’il joue un rôle des compléments alimentaires par excellence. Mais cette prise n’est pas conseillée pour soulager immédiatement et rapidement les douleurs puisque l’actif doit d’abord passer par le système digestif. Ainsi, les effets ne peuvent être ressentis qu’au bout d’une à six heures après la prise. De ce fait, le conseil est de prendre vos capsules ou gélules de CBD durant les repas, à une heure fixe et surtout dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée.
En ce qui concerne l’huile de CBD, elle connait également un essor considérable au cours de ces dernières années. Cela est pour la bonne raison que cette huile végétale est parfaite pour renforcer l’assimilation du chanvre par le corps. Simple d’administration, l’huile est à déposer directement sous la langue, ce qui lui permet d’être diffusée dans le corps assez rapidement. Le top avec l’huile de CBD, c’est qu’elle permet de ressentir les effets de l’actif rapidement et sur une longue durée. Toutefois, sa consommation est à privilégier durant les repas également.

Conseils pour l’achat du CBD

Il y a quelques années encore, le CBD n’avait pas réussi à s’intégrer dans la société, puisqu’il a été confondu avec un autre actif de la plante de chanvre, qui n’est autre que la THC. Celle-ci a la particularité de créer des effets planants sur le corps en agissant directement sur la conscience. Autrement dit, c’est la drogue elle-même. Mais le CBD est différent d’elle puisqu’il n’est pas psychoactif.
Maintenant que les scientifiques ont éclairé la situation, la commercialisation et la consommation du CBD se sont popularisées, ce qui vous donne la possibilité d’acheter en ligne vos produits. D’ailleurs, cette solution présente plusieurs avantages.
Dans un premier temps, c’est un moyen de profiter d’un processus d’achat à la fois simple et discret puisque vous n’avez pas besoin de vos déplacer en magasin. Par ailleurs, cela vous permet de profiter d’un meilleur rapport qualité/prix sur l’ensemble de vos achats.

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Les effets du CBD

Vous voulez tester les bienfaits du CBD ? De nombreuses boutiques spécialisées dans la vente de produits contenant du CBD vous proposent des produits de qualité. Découvrez dans cet article les avantages d’acheter des produits CBD boutique ainsi que ses effets ?

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD ou Cannabidiol est une petite particule que l’on peut trouver dans le Cannabis. Quand on parle du cannabis, on pense tout de suite à la drogue et à ses effets néfastes. Cependant, le CBD n’est pas considéré comme une drogue et ne cause pas d’effets d’addiction. Les produits à base de CBD nous aident à nous sentir mieux dans certains cas de maladie et c’est bon pour la santé.
Quand on parle du CBD, il faut aussi évoquer le THC qui est un dérivé de la même plante que le CBD. Le THC est également utilisé lors d’un traitement médical, mais est seulement autorisé à de faibles niveaux. En effet, cette substance doit être consommée avec modération pour éviter des effets néfastes sur la santé.
Avant d’acheter du CBD, vous devriez vérifier et lire l’étiquette pour voir le taux légal de THC qui ne doit pas dépasser plus de 0,3 % en France.
Dans le domaine médical, le CBD aide à soulager les douleurs et détient des vertus thérapeutiques majeures. Le cannabidiol légal et naturel est extrait de plants de chanvre. Et il est important de savoir que sa culture est parfaitement légale.
L’utilisation du CBD représente divers avantages et il peut procurer des bienfaits à votre santé. Les consommateurs de ce produit l’utilisent comme un remède naturel. Le CBD est réputé pour son efficacité en favorisant l’équilibre de votre système immunitaire.
Il est à noter que le cannabidiol vous apporte des avantages pour combattre vos maux quotidiens. Le CBD favorise un sommeil réparateur et combat le stress. Pour les diabétiques, il diminue l’incidence du diabète et c’est favorable pour la santé cardiaque. Enfin, le CBD diminue les facteurs de risque du cancer.

Quels sont les avantages d’acheter du CBD en boutique ?

D’une façon légale, le choix pour l’achat du CBD en boutique est très large surtout pour un usage médical. Si vous voulez vous procurer des produits CBD, les offres proposées par les boutiques doivent être des produits de qualité. En effet, il est conseillé de vous référer à une boutique spécialisée étant donné qu’il en existe des boutiques non agréées. En France, il existe plusieurs boutiques dédiées au CBD, c’est pourquoi vous devez bien choisir selon les critères de qualité des produits.
En premier lieu, si vous ne connaissez pas grand-chose sur le CBD, vous pouvez demander plus d’informations aux vendeurs pour avoir plus de transparence sur les ingrédients et les effets du CBD.
En second lieu, dans les boutiques de CBD, les marques des produits doivent passer à un test effectué par des laboratoires indépendants. Ce test permet de vérifier si les produits contiennent réellement du CBD. Des produits de mauvaise qualité se trouvent partout sur les marchés et vous devriez vous méfier des revendeurs non agréés. Ces produits de mauvaise qualité contiennent parfois de l’arsenic, du plomb et peuvent être toxiques pour votre santé.
En troisième lieu, pour l’achat du CBD, la seule condition c’est d’aller vers des points de vente sûrs et agréés. Un cannabidiol de qualité est difficile à trouver, raison pour laquelle vous devriez vous rendre vers des commerçants spécialisés. En effet, avant d’acheter des produits CBD de qualité, il est important de connaître l’avis des utilisateurs pour bien choisir votre boutique CBD.

Bref, le CBD présente des effets positifs surtout en matière de santé grâce à ses vertus thérapeutiques. La vente et l’achat des produits à base de CBD doivent être faits de façon légale. C’est l’avantage d’acheter du CBD en boutique pour en être sûr de la qualité des produits.

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Le CBD peut-il aider pour les douleurs chroniques

Les douleurs chroniques sont des douleurs, qui suite à la guérison d’une blessure ou lésion, ne cessent pas. Ce terme est également associé aux douleurs survenant dans le cadre d’une pathologie qu’il est difficile de traiter.

De nombreuses études se sont penchées sur le sujet de l’utilisation du CBD dans le cadre des douleurs chroniques afin d’aider à les soulager.

Vous souffrez de douleurs ? Vous avez entendu parlé du CBD ou votre médecin vous a recommandé d’y avoir recours pour votre problématique ?

Ne vous inquiétez pas nous sommes la pour vous !

Découvrez notre catalogue de produits en fonction de vos besoins !

CBD et douleurs articulaires

De plus en plus de personnes se tournent aujourd’hui vers le CBD, pour les aider à soulager leurs douleurs.

En effet, le corps possède ses propres récepteurs cannabinoïdes. Cela signifie qu’en recevant les molécules cannabinoïdes, le corps est capable d’activer certaines fonctions du cerveau afin d’atténuer les sensations de douleurs et d’inflammation.

C’est le cas notamment pour des maladies comme l’arthrose, qui entraîne des douleurs modérées à extrêmes, et provoque également une diminution de la mobilité.

Dans le cadre d’arthrose, d’arthrite, de rhumatismes  ou de douleurs articulaires, l’utilisation d’une complémentation à base de CBD peut s’avérer d’une grande utilité afin de soulager les symptômes, et aider les personnes à retrouver plus d’aisance au quotidien.

L’avantage également du CBD est qu’il n’entraîne aucun effet secondaire. Nous vous recommandons néanmoins, si vous suivez un traitement médicamenteux, de toujours consulter votre médecin pour recueillir son avis.

CBD et fibromyalgie

Cette pathologie est une maladie complexe puisqu’elle présente plusieurs symptômes. Si les plus courants sont des raideurs, des douleurs réparties dans tout le corps ou encore de la fatigue, certains ressentent également une anxiété plus importante et des difficultés d’endormissement, qui entrainent un cercle vicieux. Les personnes souffrant de fibromyalgie ressentent d’autant plus la douleur puisque cette maladie résulte d’un dysfonctionnement du système nerveux central, qui augmenterait considérablement la perception de douleur par le cerveau.

Si des traitements existent pour des résultats parfois mitigés selon la complexité de la maladie, le CBD peut lui aussi être recommandé selon certaines études , initialement démonstratrices de l’usage du cannabis thérapeutique. 

Le CBD aurait quant à lui, la possibilité de réduire la douleur, de calmer l’anxiété et favoriser l’endormissement, sans l’effet psychotrope entraîné par la consommation de THC.

Il est toutefois toujours recommandé de consulter un médecin et de ne pas substituer un traitement en cours par le CBD sans avis médical préalable.

Cannabinoïdes pour l’endométriose et règles douloureuses

L’endométriose est une maladie dont on entend de plus en plus parler aujourd’hui. Si elle a longtemps été sous estimée, cette pathologie est aujourd’hui reconnue comme véritablement handicapante, et se manifeste sous forme de douleurs aigües, notamment au moment des règles. Elle entraine également fatigue, troubles digestifs et urinaires.

Les études en cours montreraient que le cannabis aurait des effets positifs pour réduire les douleurs abdominales causées par la pathologie.

De plus, le CBD est également consommé dans le cadre de règles douloureuses pour ses vertus thérapeutiques naturelles. En agissant sur le système nerveux, il réduit significativement l’impact de la douleur.

Si aucune étude ne démontrent réellement l’effet du CBD dans le cas de l’endométriose, nous pouvons penser que si le cannabis avec THC a un impact favorable sur la douleur, le CBD seul pourrait lui aussi vous permettre de bénéficier de ses effets inhibiteurs de douleurs, sans apporter les effets psychotropes du THC.

ATTENTION : Le CBD n’est pas un médicament. Il peut-être utilisé en complément d’un suivi médical adapté et ne doit pas substituer un traitement en cours !

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CBD : un allié potentiel pour renforcer le système immunitaire

De plus en plus d’études scientifiques sont menées mondialement pour évaluer les bienfaits que procure le CBD dans le traitement de certaines pathologies. Il semble en effet que les cannabinoïdes interviendraient avantageusement dans la régulation du système immunitaire.

Alors, le CBD peut-il renforcer notre immunité pour nous aider à faire obstacle aux virus et aux microbes ? Voyons cela de plus près.

Le rôle du système immunitaire 

Le corps humain est chaque jour exposé à un multitude de maladies, de virus, d’infections et de bactéries. Le système immunitaire se présente concrètement sous la forme d’un regroupement de cellules, de tissus et d’organes dont le rôle est de défendre le corps contre ces bactéries, virus et autres agents susceptibles de menacer la santé. Lorsqu’il est envahi par un organisme ou des molécules étrangers, le système immunitaire réagit très rapidement pour tenir ces envahisseurs à distance. Outre sa fonction de protection contre les menaces extérieures, le système immunitaire a également pour mission de détecter et d’éliminer les cellules qui ne fonctionnent pas correctement (comme les tumeurs).

Les principaux acteurs de notre défense immunitaire sont les globules blancs, qui éliminent les antigènes. Et surtout, ils développent une mémoire afin que notre organisme réagisse plus efficacement et plus rapidement lorsqu’il décèle une nouvelle invasion.

Plusieurs études récentes ont permis de mettre en lumière les effets du CBD sur notre système immunitaire.

Le CBD : un produit fiable pour stimuler et renforcer le système immunitaire

Le cannabidiol est une substance naturelle qui aide à renforcer le système immunitaire, peu importe l’âge ou les problèmes de santé auxquels un individu fait face.

Le CBD a la capacité de booster la production des globules blancs et et diminuer l’inflammation en empêchant l’action et la libération des cytokines susceptibles de provoquer de dangereuses, voire fatales, défaillances.

De nombreuses études avancent en outre que le CBD peut aider à renforcer l’immunité et à protéger le système immunitaire grâce à son action anti-stress. Le CBD agit avantageusement sur le stress et l’anxiété qui, lorsque prolongés, peuvent conduire au déclin du processus immunitaire dû à la modulation du flux sanguin vers le cerveau. Un apport régulier en cannabidiol assure le développement d’une réponse immunitaire plus saine aux diverses sources de stress. Il agit sur l’activation des récepteurs de la sérotonine 5-HT1A, une molécule qui régule entre autres les comportements et l’humeur.

CBD et système immunitaire : les preuves scientifiques

En l’absence d’étude scientifique confirmant hors de tout doute les bienfaits du CBD sur le système immunitaire, les avis divergent chez les scientifiques qui ne se risquent, pour la plupart, à aucune conclusion définitive à ce sujet.

Certains chercheurs n’hésitent cependant pas à reconnaître le caractère immunosuppresseur et immunomodulateur du CBD (ce qui signifie qu’il peut faire le tri, procéder à la destruction des mauvaises cellules et au renforcement des bonnes) et conséquemment sa capacité à réguler le système immunitaire. Ils constatent depuis plusieurs années les effets thérapeutiques du produit dû à son action anti-inflammatoire (plus particulièrement sur le système nerveux central). Le CBD, sous forme d’huile notamment, est de plus en plus utilisé pour accompagner le traitement de certaines maladies auto-immunes car il contribue à renforcer les défenses immunitaires fragilisées et à prévenir les infections.

De plus, bon nombre de recherches sur les effets du CBD auprès de personnes souffrant d’un cancer et dont le système immunitaire ne joue plus pleinement son rôle, ont démontré la capacité de ces patients à lutter contre la maladie grâce au recours au CBD. Celui-ci permettrait même de limiter la progression de certaines tumeurs.

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Comprendre les mécanismes du sommeil et la façon dont le CBD peut vous aider

Pour rester en bonne santé, il faut dormir entre six et huit heures. Cependant, beaucoup n’ont pas la chance de dormir autant à cause de troubles du sommeil. Que ce soit à cause du stress, des écrans, du travail, des pensées envahissantes, trouver le sommeil peut devenir un calvaire. Heureusement il existe une solution naturelle et non médicamenteuse: le CBD. Voyons donc comment fonctionne le cycle du sommeil et comment le CBD peut aider à s’endormir.

Les propriétés du CBD sur le sommeil

A cause du travail, du stress quotidien, de l’utilisation des écrans, les troubles du sommeil sont de plus en plus fréquents. Pourtant, dormir permet de rester en bonne santé. Heureusement, il existe une solution simple, naturelle et non contraignante: le cannabidiol. En effet, le CBD possède de nombreuses vertus pour trouver le sommeil:

  • Le CBD aide à dormir plus rapidement. Il détend les muscles, soulage les douleurs physiques et réduit le stress grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.
  • Le CBD augmente la création de mélatonine qui aide à trouver le sommeil et à réguler le cycle circadien.
  • Le CBD aide à dormir plus longtemps sans aucun effet secondaire ni accoutumance, contrairement aux médicaments et aux somnifères

Contrairement aux médicaments traditionnels, vous n’encourez pas de risque de surdosage avec le CBD. D’ailleurs, il est conseillé de prendre une forte dose de CBD sur une période courte plutôt que sur la durée. En effet, le CBD est plus efficace sur le court terme, à l’image d’un complément alimentaire. C’est pourquoi vous pouvez consommer une dose conséquente de CBD avant de dormir, dans la mesure du raisonnable. En moyenne, l’idéal est de consommer environ 20 milligrammes selon votre poids.


Quant au mode de consommation, c’est à vous de choisir ce que vous préférez. Que ce soit sous forme de fleur, d’huile, d’infusion ou de résine, c’est selon votre goût. En effet, l’effet du cannabidiol ne risque pas d’être altéré selon votre mode d’administration préféré. Cependant, pour avoir un effet plus immédiat, l’idéal est la vaporisation.

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Les bienfaits du CBD pour les sportifs

Associer sport et cannabis, une hérésie ? Pas tout à fait, quand on sait que plusieurs sportifs de haut niveau sont sortis du bois pour parler de leur consommation de cannabidiol et mettre en avant ses vertus potentielles. Cette substance active du plant de chanvre est d’ailleurs officiellement autorisée dans le monde du sport depuis que l’Agence mondiale antidopage l’a retirée de sa liste des produits interdits, le 1er janvier 2018. Qu’en est-il réellement ? La prise de CBD après le sport peut-elle vraiment aider à récupérer et à réduire les douleurs, comme certains athlètes le clament ? Faisons le point.

Du sport, de l’huile de CBD et beaucoup de questions

La consommation de cannabidiol dans le monde du sport n’est plus un tabou. Depuis quelques années, des athlètes revendiquent leur usage du CBD après le sport, et parfois même en amont de l’effort physique. Notamment sous forme d’huile. Pourquoi ? Parce que l’huile de CBD a l’avantage de pouvoir être utilisée de trois façons : par voie sublinguale ; mélangée aux boissons ou aliments ; en application locale. Et parce que son action est ainsi bien plus rapide – entre 5 et 20 minutes. Lorsqu’il s’agit de soulager des douleurs ou d’empêcher les courbatures de s’installer, il est bon de pouvoir compter sur un effet diligent.

La parole s’est en grande partie libérée après que l’Agence mondiale antidopage a sorti le cannabidiol de sa liste des produits prohibés dans le sport de haut niveau. C’est le tout premier cannabinoïde à être concerné. Mais à une condition : qu’il n’y ait pas de trace de THC dans les produits consommés ( THC < 0,2 % ) – un autre cannabinoïde issu du plant de chanvre, toujours considéré comme stupéfiant. C’est pourquoi il est essentiel de veiller à ce que les produits que vous achetez soient respectueux de la législation (c’est le cas des huiles de CBD vendues par CBD Corner).

Il reste néanmoins pas mal de questions quant aux liens entre cannabidiol et effort physique. Est-il vraiment bénéfique de consommer du CBD après le sport ?

La consommation de CBD après le sport : les propriétés (théoriques) du cannabidiol

L’activité physique est bonne pour l’organisme. L’OMS recommande aux adultes de pratiquer au moins 150 minutes d’activité d’intensité modérée par semaine, et 300 minutes pour en tirer des bénéfices réels.

Mais lorsqu’elle est intensive, ou de haut niveau, cette activité physique met le corps à rude épreuve, avec des conséquences notables : douleurs musculaires, crampes, courbatures, voire même blessures sérieuses aux séquelles irréversibles. Les professionnels du sport sont souvent amenés à solliciter un muscle en particulier en fonction de leur activité (Cristiano Ronaldo et son pied droit, Rafael Nadal et son bras gauche, etc.) et augmentent de fait le risque de blessure grave. Pour tout cela, la prise de CBD après le sport peut avoir des effets bénéfiques.

Que donne le CBD après le sport ?

En effet, il semblerait que la consommation de CBD aide à…

  • réduire le temps nécessaire à la récupération,
  • atténuer les douleurs musculaires,
  • relaxer les muscles et ainsi empêcher les courbatures et les crampes,
  • soulager les inflammations musculaires,
  • améliorer la qualité du sommeil (lui-même essentiel à une bonne récupération) surtout après des séances intensives,
  • accélérer la guérison des blessures (et la réparation des lésions).

Ces effets auraient un lien avec le fonctionnement du système endocannabinoïde et le rôle des récepteurs afférents dans la circulation de l’information entre le système nerveux et les muscles. À ce titre, la prise de CBD après le sport peut également se faire par l’application de cannabidiol sous forme d’huile ou de baume directement sur la zone douloureuse, pour une efficacité renforcée.

En réalité, ces propriétés prêtées au CBD après le sport sont similaires à celles qu’on attribue aux molécules comme l’ibuprofène ou le paracétamol, utilisées depuis toujours par les sportifs pour calmer les douleurs. Mais sans les effets indésirables à long terme de ces médicaments.

Et le CBD avant le sport ?

Les professionnels du sport mettent également en avant les vertus du cannabidiol avant l’activité physique. Le CBD contribuerait ainsi à optimiser le mental (un levier essentiel à haut niveau), à améliorer la concentration, à réduire le stress dû à l’approche d’une compétition importante, et à booster les performances. De plus, la sensation de bien-être induite par la consommation de cette substance permettrait de se sentir bien dans sa peau au quotidien, condition sine qua non pour arriver à une épreuve en pleine possession de ses moyens.

Que faut-il penser des « vertus » prêtées au CBD dans le cadre du sport ?

Les soi-disant effets positifs de la prise de CBD après le sport n’ont à ce jour fait l’objet d’aucune étude scientifique. Mais l’on constate que le sujet interpelle les sportifs de haut niveau, la question de la prise en charge de la douleur ayant toujours été sensible.

Il est désormais de notoriété publique que la consommation de substances plus ou moins licites, comme les stéroïdes et les opioïdes, fait depuis longtemps partie des habitudes des athlètes, notamment dans les sports les plus intenses comme la boxe ou le football américain. Aujourd’hui, de nombreux sportifs mettent en avant le rôle bénéfique du CBD après le sport, en particulier sur la gestion des douleurs, précisément pour contrebalancer cette tradition délétère de consommation de molécules fortement addictives – le cannabidiol n’ayant pas ces effets indésirables.

En l’absence d’études, il reste à se tourner vers les témoignages des personnes directement concernées. En 2016, le skieur Tanner Hall s’est distingué en étant le premier grand sportif à signer un contrat de sponsoring avec une marque d’accessoires relatifs au cannabis. Lui-même consommateur assumé de marijuana, il a déclaré à plusieurs reprises que les cannabinoïdes l’ont aidé à soigner ses blessures. Il a également affirmé qu’ « il y a énormément de fumeurs dans le monde du ski et du snowboard ». Compte tenu du nombre de témoignages existants, on pourrait dire la même chose du MMA (Mixed Martial Arts), dont l’un des représentants, Chris Camozzi, aujourd’hui éloigné des rings, a fait savoir à plusieurs reprises combien le cannabidiol a été important tout au long de sa carrière.

Un extrait de son témoignage : « Ce n’était plus seulement mon genou [soigné à l’aide de CBD], mais tout mon corps qui s’est mis à guérir plus vite. Je récupérais plus rapidement après les entraînements. J’avais moins de douleurs. Je devais attendre moins longtemps entre les sessions. J’étais gonflé à bloc, comme je ne l’avais jamais été auparavant. »

Peut-on prendre du CBD après le sport même sans être athlète de haut niveau ?

Tout au long de cet article, nous avons évoqué les vertus prêtées au CBD dans le cadre du sport de haut niveau, par des athlètes habitués aux entraînements intensifs et à la compétition.

Bien sûr, rien n’empêche une personne lambda de consommer du CBD après le sport : cela aura peut-être un effet bénéfique sur le temps de récupération, sur les courbatures et les douleurs musculaires, voire sur la qualité du sommeil. Mais, surtout, cela ne peut pas faire de mal : le cannabidiol ne génère aucun effet indésirable connu, et ses propriétés relaxantes et apaisantes, elles, sont bien réelles.

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Comment consommer le CBD ?

Le CBD peut être utilisé de différentes manières: par ingestion, onction, vaporisation et inhalation. Le choix s’effectue en fonction de nombreux critères, à commencer par les préférences personnelles du consommateur. Certains produits à base de cannabidiol procurent des effets plus durables que d’autres. Parmi les différents modes d’administration, on distingue :

  • La voie sublinguale ;
  • La voie orale ;
  • La voie cutanée ;
  • La voie respiratoire ;

Afin d’optimiser l’efficacité du produit, il est préférable de les alterner. Certains utilisateurs combinent même l’application locale à la voie orale.
Dans tous les cas, il est conseillé de commencer avec une faible dose de CBD par jour et d’ajouter la même dose après quelques semaines, et ainsi de suite.

CBD par voie sublinguale

C’est l’huile qui se consomme par voie sublinguale. Le CBD absorbé de cette manière présente une biodisponibilité bien plus élevée que celui qui est administré par voie orale.

Les gouttes d’huile doivent rester sous la langue pendant environ 1 minute. Les muqueuses buccales, qui sont en contact avec le flux sanguin, pourront ainsi absorber les composés actifs du CBD. Ils interagiront plus rapidement avec le système endocannabinoïde. L’absorption par voie digestive et la métabolisation par le foie sont contournées. Les premiers effets peuvent alors être ressentis dès 15 minutes après la prise, voire plus tôt.

L’huile de CBD est le mode d’administration qui offre le meilleur rapport qualité-prix. Elle est accompagnée d’un goutte-à-goutte ou d’un pulvérisateur pour faciliter son utilisation, notamment son dosage. Elle peut être versée sur un aliment solide ou liquide que l’on va avaler, même dans une tasse de café. Il faut savoir que l’Epidiolex est par exemple une huile qui contient une forte concentration de cannabidiol. Celle-ci est prescrite dans le traitement des formes sévères d’épilepsie.

CBD par voie orale

La capsule convient tout à fait aux travailleurs parce qu’elle peut être consommée très discrètement. C’est le mode d’administration le plus facile à doser et le plus familier pour de nombreux utilisateurs. Comme les produits comestibles, il constitue le choix parfait pour les personnes qui sont fréquemment en déplacement. Cependant, le produit se retrouve directement dans le système digestif. Le foie filtrera alors le CBD et seuls 20 % seront absorbés par l’organisme.

Les effets du cannabidiol ne se feront ressentir qu’au bout de 30 minutes après la prise. En revanche, ils peuvent durer jusqu’à 6 heures.

Parmi les produits à consommer par voie orale, on retrouve la gélule et la pâte de CBD. Au sujet de cette dernière, il faut la frotter contre les gencives pour qu’elle soit bien efficace. Les principes actifs du cannabidiol atteindront ainsi directement le système sanguin.

En outre, on distingue également les produits comestibles tels que le chewing-gum, le café, la tisane, le gâteau, le thé, le biscuit, le bonbon, le miel et le chocolat au CBD. Ils présentent l’avantage d’avoir meilleur goût et de se décliner en divers parfums et saveurs. Concernant les infusions, il faut juste les laisser infuser 4 minutes dans de l’eau chauffée à 60 degrés. Pour faciliter l’assimilation du cannabinoïde, il suffit d’y ajouter un corps gras, du lait entier par exemple.

Aujourd’hui, des solutions liposomales sont également proposées sur le marché. En plus d’être plus rapides, leurs effets sont 4 fois plus puissants. Elles sont également faciles à doser. Par comparaison avec les essences huileuses, elles ont meilleur goût et sont trois fois moins chères. D’autre part, elles peuvent être bues directement ou diluées dans une boisson.

Bref, l’administration orale est le choix idéal pour un traitement qui ne nécessite qu’une faible concentration de CBD et qui s’effectue sur une longue période.

CBD par voie cutanée

L’application topicale du cannabidiol est recommandée pour une action rapide sur une zone bien précise : une acné, une peau irritée, etc.

Ce sont les crèmes, les lotions, les pommades et les baumes au CBD qui agissent localement. Ils n’atteignent pas la circulation sanguine et s’appliquent directement sur la peau 2 à 3 fois par jour en cas de :

  • Douleurs osseuses ;
  • Affections cutanées ;
  • Inflammations ;
  • Infections ;
  • Blessures ;
  • Brûlures ;
  • Piqûres d’insectes ;
  • Maladies de la peau.

En effet, ils sont efficaces pour soulager les démangeaisons, les plaies et les éraflures. Aujourd’hui, le CBD se retrouve également dans les produits de soins tels que les nettoyants, les hydratants et les tonifiants. Ils possèdent des propriétés réparatrices, calmantes ou encore antioxydantes.

CBD par voie respiratoire

Pareil à l’huile de cannabidiol, la forme e-liquide permet à l’organisme d’absorber le produit en un temps plus court. Elle se consomme à travers un stylo à vapeur ou dans une cigarette électronique. Cette dernière chauffera le liquide jusqu’à ce qu’il s’évapore. Les effets sont presque immédiats. Il convient de noter que vapoter du CBD aide à l’arrêt du tabac. C’est la méthode d’utilisation la plus prisée.

Ce mode d’administration permet également au CBD d’agir très rapidement. Les fleurs de chanvre, qui sont destinées à l’infusion, peuvent aussi être fumées. Elles sont faites pour les personnes qui ne veulent pas subir les effets de la weed. En outre, elles sont non seulement chères, mais également difficiles à doser. Si elles sont mélangées au tabac, elles deviennent addictives.

D’autre part, les solutions liposomales peuvent également être inhalées à l’aide d’un nébuliseur à ultrasons. Les molécules de cannabidiol sont immédiatement transférées dans le sang. Les effets du produit sont alors à la fois rapides et sans risque. Cependant, ils peuvent disparaître au bout d’une heure et demie. C’est le meilleur choix à effectuer en cas de crise.

En termes de biodisponibilité, l’inhalation est aussi efficace que la voie sublinguale pour administrer le CBD dans le sang.